1986年3月25日在美國肯塔基州出生的“周日寧靜”，父系Halo曾經(jīng)是冠軍種馬，母系Wishing Well曾勝出二級賽，外祖父Understanding——這樣的“家世”在以血統(tǒng)論英雄的賽馬界并不起眼。“周日寧靜”因血統(tǒng)背景平凡及體質(zhì)弱，身形細小，腿部外曲，有X形腿的身體硬傷，所以一直不被看好，參加拍賣會遭遇兩度流拍。它當時的育馬者和馬主亞瑟·漢考克三世（Arthur B. Hancock III，以下簡稱漢考克），只能自己以3萬2千美元回購。

所幸，經(jīng)過練馬師查理·威廷漢姆的悉心訓練，“周日寧靜”逐漸顯現(xiàn)出它的賽馬天賦。從1988年至1990年，“周日寧靜”在二至四歲這段賽馬競技的最佳年齡上，參加14場比賽斬獲9冠5亞，靠著自己的鐵蹄贏得近500萬美元的豐厚獎金，為始終沒有放棄它的馬主也爭回一口氣。

從血統(tǒng)、外貌上都顯得平凡無華的“周日寧靜”，在1989年遇上自己競賽生涯最大的勁敵——血統(tǒng)和型格都堪稱一流的“神行太保”（Easy Goer）。這對宿敵在1989年美國的4場重要比賽中有過正面交鋒，其中在肯塔基德比、必利時大獎賽和育馬者杯經(jīng)典賽的終極之戰(zhàn)中，“周日寧靜”都力壓“神行太保”斬獲冠軍，而“神行太保”均以微弱劣勢屈居其后。只有在貝爾蒙大獎賽，“神行太保”才唯一一次反敗為勝，以8個馬位之先把“周日寧靜”從冠軍寶座上拉下來。雖然這次失手讓 “周日寧靜”夢碎三冠，但它因積分最高贏得100萬美元的額外獎金，憑借傲視群雄的戰(zhàn)績依然榮登當年最佳三歲馬和年度馬王之位。

雖然在競技場上，“周日寧靜”以實力證明了自己，但是在美國育馬界它的優(yōu)秀血統(tǒng)遺傳力依然不被看好。日本大馬主吉田善哉（Zenya Yoshida）以當時的天價16億5000萬日圓（約1100萬美元）購入日本配種，據(jù)說當時的單次配種費高達25萬美元。

從1991年至2003年長達12年的配種生涯中，“周日寧靜”共配1837匹母馬，產(chǎn)駒1526匹。大多后代都能遺傳它的優(yōu)秀血統(tǒng)，其中最具威名的就是兩匹日本三冠王“大震撼”（Deep Impact）和Still in Love。“周日寧靜”以其優(yōu)異的配種成績，從1995年起，13次雄踞日本最佳種公馬寶座，被評為日本賽馬、育馬界史上影響力最深遠的種馬。根據(jù)日本純血馬信息系統(tǒng)（JBIS）官網(wǎng)的數(shù)據(jù)，截止到目前，其子嗣贏得賽馬比賽的獎金數(shù)共803億多日元（折合8億多美元）。