馬術(shù)文化
與馬互動有很積極的治愈作用
毫無疑問,馬兒能激勵、豐富和改變我們的生活。尤其對于世界各地的殘障或是有特殊需求的人,馬兒的這些特質(zhì)更能夠幫助到他們。
據(jù)資料記載,與馬互動有很積極的治愈作用。馬術(shù)運動能給人們帶來享受、挑戰(zhàn)、友誼、歡樂、成就、獨立和自信?;〞r間和馬在一起相處,無論是撫摸或打理、騎乘、或是學(xué)習(xí)馬房管理課程,都可以給人們的身體、精神和心情上帶來長久穩(wěn)定且積極的改變。
對于那些殘障人士,與馬互動可以給他們打開一個全新的世界,給予更多的可能性和機會,意味著這是一條治療、改善、痊愈之路,給他們的生活質(zhì)量帶來巨大的提升。馬術(shù)運動給人身體帶來的好處包括改善身體姿勢、提升力量、改善平衡和身體協(xié)調(diào)性。這些治療作用的關(guān)鍵在于馬匹的運動。馬慢步時身體運動的節(jié)奏和幅度模擬了人類走路時臀部的動作,能夠為那些行動不便的人士模擬走路動作和體驗,從而幫助他們提升柔韌性和肌肉力量。
對于殘障人士來說,無論老少,與馬相處都能給他們帶來巨大的好處。與馬相處并建立互動關(guān)系可以增進互信、尊重、同情心并豐富感情。除此之外,還可以幫助建立自信、自尊,增進處理事情的能力,改善心態(tài)。對于那些行動不便,或是完全依賴護理人員的人士,可以在騎乘過程中真正感受到“獨立”,而這種令人激動的經(jīng)歷,會鼓勵他們更好地去與他人溝通交流,更愿意參與其中。即使騎馬是單人的運動,但馬術(shù)課通常是以小組的形式進行,而小組課的形式,更可以鼓勵騎手不只是去和馬交流并建立關(guān)系,還可以和教練、牽引員與其他騎手交流。
調(diào)查證明,與馬互動可以降低壓力水平,幫助殘障人士應(yīng)對各種心理健康的挑戰(zhàn)。馬是需要被照顧的,刷馬和撫摸馬可以給人帶來放松和平靜,從而獲得幸福感,而這種幸福感可以幫助殘障人士改善其他日常生活中的行為。除此之外,馬術(shù)運動還給那些需要特殊關(guān)照的人士提供了戶外娛樂的機會。1969年,殘障人士騎馬協(xié)會(Riding for the Disabled Association,簡稱 RDA)正式成立,專注于為殘障人士提供通過騎馬和與馬相處來改變生活的機會。(馬術(shù)雜志,文/Susan Barrett)
編輯:王仰坤
核發(fā): 王仰坤


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