在日常的訓(xùn)練中往往會(huì)聽(tīng)到騎手對(duì)馬匹的各種要求，其中最多的就是要求擁有一匹強(qiáng)壯且有素質(zhì)的馬，既能在馬術(shù)運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中保證自身的安全，也能用極快的速度進(jìn)行馬術(shù)技能的訓(xùn)練。

要想讓馬匹強(qiáng)壯，就需要加強(qiáng)馬匹全身的肌肉訓(xùn)練，但是不正確的訓(xùn)練順序往往反而會(huì)損傷馬匹的關(guān)節(jié)以及肌肉組織。

馬匹正確的訓(xùn)練順序應(yīng)當(dāng)是優(yōu)先加強(qiáng)腰腹以及背部的力量，通過(guò)這部分的肌肉力量來(lái)支撐整體的運(yùn)動(dòng)，繼而再帶動(dòng)后肢工作實(shí)現(xiàn)自我承載，以使步伐更顯輕快。

從專(zhuān)業(yè)的角度出發(fā)，長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，肌肉的訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)從打圈調(diào)教開(kāi)始為宜。那么如何才能進(jìn)行正確的打圈調(diào)教，在這里將拆分為三個(gè)階段進(jìn)行闡述。

第一階段：正確伸展

馬匹保持伸展?fàn)顟B(tài)能夠讓其自然并且放松地使用所有關(guān)節(jié)，騎手應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)馬匹充分地伸展它的脖子，從背部一直延伸至鼻子直到下方地面，自然地去加強(qiáng)腹部、腰部以及背部的肌肉力量。也可以使用調(diào)教沙邦來(lái)輔助馬匹伸展，對(duì)于那些無(wú)法通過(guò)背腹部力量進(jìn)行加強(qiáng)的肌肉（如脖子以下的肌肉），將會(huì)有很大的幫助。

第二階段：圓形外觀工作訓(xùn)練

在馬匹能夠進(jìn)行完全的伸展工作，學(xué)會(huì)弓起背部并且靈活自如地加以運(yùn)用之后，騎手就可以訓(xùn)練鼓勵(lì)馬匹以一個(gè)圓形的外觀開(kāi)展工作了。讓馬匹的后肢深踏，從耆甲處弓起脖子，使項(xiàng)部成為身體最高點(diǎn)，并保持頭部與地面垂直。同時(shí)為了能使馬匹接受銜鐵，騎手應(yīng)當(dāng)和馬匹之間建立良好的韁聯(lián)系，以確保馬匹無(wú)論在身體還是精神層面上，都隨時(shí)做好準(zhǔn)備接受騎乘進(jìn)而進(jìn)行馬術(shù)運(yùn)動(dòng)。

第三階段：雙調(diào)教索打圈

此階段的第一步便是利用外方韁繩從背部穿過(guò)，來(lái)幫助騎手在騎乘過(guò)程中尋找與馬匹之間的聯(lián)系，騎手應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)馬匹在外方韁繩上深踏而在內(nèi)方韁繩上放松。雙韁的使用，能夠讓馬匹前部自然抬起而后部相應(yīng)地收縮，確保承載脖子向前且項(xiàng)部處于至高點(diǎn)，韁繩能夠控制馬匹在向前向下的伸展中無(wú)任何限制，亦能鍛煉其自如收縮伸展的能力。