馬術(shù)知識
兒童學(xué)馬術(shù)的好處,騎馬是溝通的技巧而不是駕馭
學(xué)習(xí)騎馬,兒童比成人更有優(yōu)勢。
首先,孩子沒有心理包袱,更容易放松。
其次,孩子柔韌性好,由于自身身體比較軟,自重小,孩子騎馬時的顛簸程度要比成人小很多,更容易掌握平衡。
對于孩子來說,學(xué)騎馬并不是要達(dá)到什么級別,馬術(shù)是教育的手段而不是目的,騎馬是溝通的技巧而不是駕馭。
鍛煉平衡感
騎馬是一項鍛煉平衡感的運動。無論是能穩(wěn)穩(wěn)地坐在馬背上,還是學(xué)習(xí)一些馬術(shù)基礎(chǔ)動作,都對鍛煉平衡感很有益處。
塑造優(yōu)美體態(tài)
騎馬時需要挺胸、挺直腰板,通過學(xué)習(xí)騎馬的基本姿勢可以改掉彎腰駝背的習(xí)慣。而且騎馬屬于豎線條拉伸的運動,如果能長期堅持,可以慢慢形成非常優(yōu)美的體態(tài)。這也是為什么在西方的貴族家庭,都要求女性在很小的時候就學(xué)習(xí)騎馬,這樣能塑造公主般的氣質(zhì)。
鍛煉身體協(xié)調(diào)性
騎馬屬于全身的運用,要求騎乘者手眼協(xié)調(diào),對身體的協(xié)調(diào)性有很大的鍛煉。
培養(yǎng)優(yōu)秀心理素質(zhì)
與馬的互動中,可以慢慢培養(yǎng)愛心、勇氣、耐心與智慧,不僅提升了情商,還增強了他們克服障礙的信心。
學(xué)會表達(dá)與溝通
馬術(shù)首先要學(xué)會的是與動物的交流和配合,要知道馬想的是什么,也要讓馬知道自己想的是什么。孩子通過肢體語言,慢慢地學(xué)會體會、表達(dá)與溝通。
愉悅身心
當(dāng)孩子騎上馬背的一瞬間,就能感受到那種喜悅與興奮??朔謶趾螅芨惺艿津T馬所帶來的新奇與舒暢,與其他競技性運動比起來,騎馬會讓孩子更加放松,更加快樂。
編輯:王仰坤
核發(fā): 王仰坤


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