騎手的騎姿很重要，不僅僅是在跳障礙時，在起跳前和落地后同樣重要。

在接近障礙時，騎手控制身體穩(wěn)定，全程保持平衡直到障礙前。如果騎手在障礙前的最后幾步身體向前傾，他就會把身體的重量壓到馬匹的前肢上，這樣當馬匹肩部騰空而起的時候就會很困難。騎手必須堅持讓馬匹向前，而騎手的手不應該限制到它。對于跳障礙而言最關(guān)鍵的是節(jié)奏、平衡和動力。

在障礙的上空時，騎手必須是正直向前地跟身而不應偏向任何一側(cè)。騎手必須把重量放在腳蹬上，腳后跟向下。如果騎手的腳后跟向上，騎手將會失去穩(wěn)定的騎座，而依靠馬匹來維持平衡。如果騎手依靠馬匹的脖頸和肩來找平衡，就會使得馬匹跳得更困難。

盡管騎手和馬匹應該‘成為一體’，但騎手需要感覺到身下的馬匹是平衡、自由的跳躍，同時，騎手并不依賴于馬匹來尋找自身的平衡。獨立的騎座是指騎手能夠給予馬匹的頭頸以充分的自由度。

騎手應該通過馬的耳朵來看下一道障礙，并保持騎手的頭抬起。一旦馬匹開始起跳，騎座重心應該略高于鞍子。如果重心仍留在鞍子里，馬匹就會被迫塌背。

著地時，騎手應該保持腳后跟向下，以保持平衡和穩(wěn)定，著地時允許馬匹用頭和脖頸來調(diào)節(jié)平衡。