場地障礙
場地障礙的基礎(chǔ)練習——關(guān)于快步和跑步

如果馬匹不能很好地跑,它就不可能跳好障礙。反復(fù)用心地進行訓(xùn)練,在平地上或地桿之間伸長或縮短馬匹的步幅,相信騎手會受益良多。
馬的基本步法主要有慢步、快步、跑步和襲步四種。
快步(工作快步、縮短快步、中間快步、伸長快步、輕快步)
快步的特點是以對角前后兩肢同時離地和同時著地,每一完步有2個節(jié)拍,可聽到2個蹄音,其著地順序為:左后蹄,右前蹄,右后蹄和左前蹄。快步時,馬是從一對角兩肢向另一對角兩肢跳躍前進,因此,在每一步中馬體都有一個瞬間的懸空期。其步幅的大小取決于懸空期躍進的距離。根據(jù)蹄跡和步幅的不同,快步又分為工作快步、縮短快步、中間快步、伸長快步及輕快步等。
工作快步是介于縮短快步與中間快步之間的一種步法,是馬匹尚未訓(xùn)練成熟,馬匹自身表現(xiàn)出正確平衡的一種快步。要求馬匹保持“受銜”姿態(tài),運步均整而有彈性,飛節(jié)動作良好;馬的頭頸向前伸展,馬體外形伸長,后蹄落于同側(cè)前碲跡上,四肢在瞬間同時離地,懸空期短。
縮短快步的節(jié)奏與工作快步相同,但是常以對角前后肢支持體重。要求馬匹保持“受銜”姿態(tài),自然放松,頸部揚起,頭近似垂直,四肢關(guān)節(jié)伸屈靈活,后肢關(guān)節(jié)的活動性加大,使后肢有力的踏進,飛節(jié)保持富有活力的前進氣勢,后蹄落于同側(cè)前蹄跡后方,步幅比其他幾種快步短,但步伐更顯輕捷,更有靈活性。
伸長快步比中間快步要求有較大的推進力,后軀的推進靈活有力,以使馬體保持平衡;蹄的著地呈向前伸展的動作,前蹄落在它所指向的那個地點;馬體外形的伸長應(yīng)與其頭頸向前伸展相致,前后肢的動作在伸長的瞬間應(yīng)是平行的,整個動作平衡良好;馬必須保持著“受銜”姿態(tài)。
跑步(工作跑步、縮短跑步、中間跑步、伸長跑步、反對跑步)
跑步的特點是先以后肢著地,之后為第二后肢和對角前肢同時著地,最后為另一前肢著地隨后又以此著地順序離地而重復(fù)這一過程。一完步有3個節(jié)拍,可聽到3個蹄音,有一個懸空期。最后著地的是左前肢時(左前肢領(lǐng)先),為左跑步,其蹄跡順序為:右后蹄,左后蹄,右前蹄和左前蹄。以右前肢最后著地的(右前肢領(lǐng)先)則為右跑步,蹄跡順序為:左后蹄,右后蹄,左前蹄和右前蹄。跑步根據(jù)其步幅和速度,又分為工作跑步、縮短跑步、中間跑步、伸長跑步及反對跑步等。
縮短跑步要求馬匹保持“授銜”狀態(tài),運步均整、四肢輕快,輕盈而有節(jié)奏,飛節(jié)動作良好,但馬體伸展較小,步幅短,速度變慢。做縮短跑步時,馬的后軀活潑有力,前肢輕快敏捷,肩部柔韌,自由、靈活機動,頸部抬高,頭約呈垂直,整個肢體顯示出較大的柔韌性。
伸長跑步要保持節(jié)奏和頻率不變,馬體盡可能伸展,步幅伸展到最長.但又不喪失其沉靜和輕盈,速度加快了。這種步法馬的后軀有個巨大的推進力,推動著馬平衡向前;馬體伸展應(yīng)與頭頸的伸展相一致,馬應(yīng)保持“受銜”姿態(tài)。
編輯:王仰坤
核發(fā): 王仰坤


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