地桿和復(fù)合小障礙對(duì)訓(xùn)練年輕馬匹跳越很有用，對(duì)新馬和有經(jīng)驗(yàn)的馬匹的柔韌性訓(xùn)練同樣有用。這種訓(xùn)練對(duì)馬的平地運(yùn)動(dòng)非常有益，因?yàn)樗苌煺柜R匹的背部，放松其他肌肉和關(guān)節(jié)。

在各種復(fù)合障礙中地桿與障礙間的距離是個(gè)概數(shù)。短的距離適合矮馬，長的距離適合其他馬，但是要根據(jù)具體情況而確定。依據(jù)一匹馬的平均步幅，其距離應(yīng)是3.6米，矮馬的距離是2.7米。

訓(xùn)練必須先從非常矮的障礙練起，只有當(dāng)你知道這個(gè)距離適合你的馬時(shí)才可增加高度。

訓(xùn)練時(shí)必須要有教練指導(dǎo)，千萬不要自己一個(gè)人跳障礙，以防發(fā)生事故。

訓(xùn)練馬匹跳越與平地運(yùn)動(dòng)一樣，馬匹必須沉靜、有節(jié)奏并保持平衡。如果馬匹緊張，跳越就僵硬不敏捷。因?yàn)轳R不能保持節(jié)奏和平衡，接近障礙時(shí)也是個(gè)問題。

復(fù)合障礙給了騎手跳越障礙時(shí)調(diào)整姿勢的一個(gè)機(jī)會(huì)。騎手必須利用穩(wěn)固的小腿保持平衡，跳起騰空時(shí)絕不能趴在馬的頸部上方，但上方應(yīng)向前傾，目視著前方下一個(gè)障礙。

馬匹在跳越障礙時(shí)其頭和頸必須是自由的，這樣才能保持平衡，因此，騎手的手必須在馬起跳時(shí)隨著韁繩前伸。