這是跑步跨越單地桿和圓圈跑步跨越地桿訓(xùn)練的提升，障礙只需要45cm高，并在兩側(cè)各放一根地桿，距離與障礙的高度相同。這樣的障礙馬匹很容易也很愿意跳越。

在跳越加高的桿時(shí)，同樣要遵守與跳越單地桿時(shí)相同的原則，馬匹必須保持沉靜的節(jié)奏、向前運(yùn)動(dòng)和推動(dòng)力，馬匹能夠輕松地伸長(zhǎng)和縮短步幅，它需要這樣做。

馬匹應(yīng)當(dāng)不受束縛平衡地跑步接近障礙。如果馬匹感到來(lái)自騎手的任何束縛，都會(huì)使馬認(rèn)為必須加大步伐去跳。這將會(huì)變成一個(gè)很難糾正的壞習(xí)慣，并且更不利于跳越大一點(diǎn)的障礙。

騎手應(yīng)輕坐在馬鞍上，兩肩略向前，這樣就能與馬匹很好地配合保持平衡。像這樣一個(gè)小的障礙不需要騎手同越野障礙所要求的那樣身體向前傾。

騎手應(yīng)當(dāng)始終全神貫注于保持節(jié)奏和平衡起跳，并保持自身的平衡。最不好的毛病是你先于馬做出了跳越的動(dòng)作，由此會(huì)改變馬接近障礙起跳時(shí)的平衡。如同盛裝舞步看起來(lái)輕松優(yōu)美一樣，跳越障礙也應(yīng)表現(xiàn)出同樣的感覺(jué)。通過(guò)跳越小障礙和地桿的練習(xí)，這一點(diǎn)應(yīng)該不難做到。在跳越大一點(diǎn)的障礙時(shí)騎手也必須遵循同樣的原則。