這是交叉桿到平行欄這個基本訓練的一個擴展，是在距平行欄兩短步7.2-9.6米遠處增加一個垂直欄。在距垂直欄60厘米處應放置一個地桿幫助馬匹“后退”（在起跳之前只是縮短其步幅幫助起跳）。

這個訓練的騎乘原則與上一個練習（從快步地桿到交叉桿到平行雙橫木）相同，騎手要允許馬去跳越每一個障礙并在騎手的控制下跳越；必須盡可能地平穩(wěn)騎坐，上身的動作做到最小的程度；絕不能影響馬匹在平行欄與垂直欄中間的步態(tài)，但要盡力保持節(jié)奏和平衡。

如果馬匹失去推進力，騎手應兩腿向內靠壓（但保持身體不動）。如果馬匹試圖加速，騎手應保持腿不動，緊握手指控韁。如果騎手在馬匹跳起騰空時失去正常姿勢，他應在馬匹落地時自然地移動一下腿，這樣可能會給馬匹一個加速的輔助。馬匹越是敏感，騎手對他的腿和姿勢的控制就越是重要。

騎手不能平衡控韁是一個很壞的毛病，馬匹將會對其做出相反的反應。

整個訓練都應不慌不忙地進行。如果能保持著節(jié)奏、平衡和推進力去跳越，看上去跳越就輕松容易。如果障礙欄比較大則需加大距離。開始時用低的障礙欄很重要，這樣如果距離不適合你的馬匹，也不會很擔心，同時低障礙欄也不會引起馬匹跳越失誤。