連跳是騎手和馬匹的一種有效的體能和柔軟性訓(xùn)練。根據(jù)障礙的大小，一個(gè)連跳的距離從3.0-4.5米不等，當(dāng)障礙比較小，在訓(xùn)練中適合比較短的距離。如果用小的障礙練習(xí)，在不出現(xiàn)問(wèn)題的情況下，可調(diào)整距離以適合馬匹。如果距離不合適你的馬，遇到一個(gè)大的復(fù)合障礙，馬匹就要很努力地去跳躍，這樣馬匹就會(huì)害怕并失去信心。如果障礙高度為45厘米，馬就容易跳躍而不會(huì)害怕了。

在障礙前放置一個(gè)快步桿作為定位桿引導(dǎo)馬匹去跳躍。快步桿距第一個(gè)交叉桿1.8-2.7米，兩個(gè)交叉桿間的距離為3.0-3.6米。交叉桿可使馬匹保持在障礙中間正直連跳。馬跳躍時(shí)可能犯的一個(gè)錯(cuò)誤是斜著跳躍第二個(gè)障礙，交叉桿可防止發(fā)生這樣的錯(cuò)誤。騎手的姿勢(shì)很重要，在連跳時(shí)騎手不能趴在馬的頸部上（必須多加注意）。在馬躍起跳躍第二個(gè)或第三個(gè)障礙時(shí)，馬的前驅(qū)必須是輕的，如果騎手的重心太向前，馬起跳就很困難。騎手必須保持重心落于頭和腳跟形成的直線位置，必須始終與馬保持著聯(lián)系。馬在連跳時(shí)需要騎手的支持，平衡是十分重要的。