杰羅姆·蓋瑞：

“目的是在確保對馬匹尊重的條件下，讓馬匹放松，受控制，動作順暢。在典型的訓(xùn)練中，我會先讓馬鼻子向下熱身，以便伸展其后背。身體熱了以后，我開始三種步伐的橫向練習(xí)，即偏橫步、肩內(nèi)、斜橫步等，按照和舞步騎手一樣的標準來做。在訓(xùn)練結(jié)束之前，我要求步伐轉(zhuǎn)換以及快步步伐下的變化和跑步步伐下的變化，同時經(jīng)常要求換步數(shù)。馬必須立刻對要求有所響應(yīng)，無論是釋放還是收回，并保持柔軟、放松和平衡。我做橫向練習(xí)時也要求步伐內(nèi)的變化，這讓騎手確定是否在任何情況下都有控制力。如果想要一匹響應(yīng)命令的馬，調(diào)教是非常關(guān)鍵的。我騎所有的馬都進行這種練習(xí)，除了4歲的馬以外，因為他們首先需要的是學(xué)會發(fā)力并保持平衡。馬不應(yīng)該害怕和騎手的手有聯(lián)系，但是永遠不要允許馬頭變重。沒有聯(lián)系的話就沒有融合。”

喜歡的路線布置

“我騎所有的馬幾乎做同樣的訓(xùn)練，根據(jù)他們的水平而調(diào)整技術(shù)難度。我布置一個全程，并在全程的每個障礙同側(cè)并列擺放一個迷你障礙。我先練迷你障礙全程。我有時會在迷你障礙全程里穿插一個正常障礙，但是在我沒有獲得路線的精確性、步數(shù)要求，以及正直性之前，我不會練障礙全程。我經(jīng)常使用兩個方向都能跳的關(guān)系障礙，5步、1步再5步；也使用7步的折線關(guān)系障礙，兩種同時用。我也左右里懷輪流進障礙，單橫木和雙橫木都可以放。這種全程包含了所有需要練的難點。當一切調(diào)好了，就跳全程。如果人馬不再融合了，我就回到簡單一點的練習(xí)。與此同時，我也用單橫木-雙橫木-單橫木組成的ABC障礙，且不混入迷你障礙，等一切順利的時候連續(xù)跳全程。我騎年輕馬進行這種訓(xùn)練，追求在迷你障礙上的完美控制。我如果在30公分迷你障礙上沒有完美地控制的話就不要求更高“。

建議

“不要加快進程，著急地要求太多、太高。在得不到完美的控制時，不要害怕把難度降低。如果能夠沒有拒跳也沒有反抗地跳迷你障礙全程，那么就意味著方向是對的。如果馬拒跳、閃避，反抗；如果在障礙前或障礙后失去控制，那么就是需要回到基礎(chǔ)練習(xí)的信號了”。（馬術(shù)雜志，原文作者/Beatrice Fletcher）