馬克爾·庫徹：

“每一匹馬都是獨一無二的個體。我分析他的性格，他的身體，他的能力，他的優(yōu)點以及缺點，以便帶他到他自身的最高水平。我喜歡讓馬放松。我最重視他們既能夠向前又能收回，并且把橫向練習(xí)加到訓(xùn)練中。無論是障礙還是舞步，馬的運動是相同的，只有狀態(tài)和平衡是不一樣的。我先在肌肉相互配合、馬頭下垂和身體展開的狀態(tài)下熱身15-20分鐘。對于有的馬，我讓他們的頭頸角度較開，而有的則讓他們相對較關(guān)閉點。然后，我要求馬保持放松而進行很多快步-跑步和跑步-快步的步伐轉(zhuǎn)換。在收縮階段，我增強馬對輔助的反應(yīng)性、向前，步伐轉(zhuǎn)換的精確性；像定后肢一樣急的拐彎，要求會更高。這種練習(xí)使得騎手能夠確保馬聆聽騎手并對輔助有盡可能快的反應(yīng)。”

喜歡的路線布置

“我跑步過一些擺在一個曲線上的迷你障礙。在最中間，桿之間的距離為2.5米左右。為了從最緊的部分過，馬需要真的收縮?？梢愿鶕?jù)馬而調(diào)整距離，但是他一定要好好過那三根桿并保持平衡。如果咱們把節(jié)奏加快一點，就可以從三根桿的外側(cè)過，這并不容易?？梢詢蓚€里懷都過這些迷你障礙，并利用變換里懷的時候去練習(xí)拐彎。我一直都會在場地上保留兩三個40到80公分高的跳蚤障礙，還有一個單獨的單橫木和一個單獨的雙橫木，并在這兩個單獨的障礙前后三米的距離擺一個調(diào)整地桿。單橫木可以放到140厘米高，但是需要讓兩個地桿離障礙再遠50公分。我兩個方向都過這個路線。這種練習(xí)提高跳躍風(fēng)格、調(diào)整地桿的作用是使得能夠每次跳都有相同的節(jié)奏和接近障礙的狀態(tài)。這種機械化帶來的成果在比賽中是不可或缺的。騎高質(zhì)量馬匹時一般會過得比較順利，但是如果需要讓一匹注意力沒那么集中的馬專注，那么有時候建議調(diào)整一下節(jié)奏。與此同時，我一直擺著一個全程，用這個全程根據(jù)馬的年齡、計劃和水平而訓(xùn)練馬匹。在賽季中，我訓(xùn)練時很少跳障礙，只是圍繞一個單獨的障礙做些體操的練習(xí)。上述的練習(xí)我騎年輕馬時也都用。”

建議

“遇到困難時，應(yīng)該找出問題所在，找專業(yè)人士獲得建議，建立一個訓(xùn)練策略并堅持。觀察最好的騎手們。有時需要的是把簡單的事情做得更好。”（馬術(shù)雜志，原文作者/Beatrice Fletcher）