當(dāng)做基本訓(xùn)練線路或是橫向工作時，是不是感到很難找到與外方韁適量的彈性聯(lián)系？

外方韁應(yīng)該總是有彈性的。騎手要想象外方韁是一條黑色的橡膠蹦極繩，保持著和馬的一種彈性連接。外方韁應(yīng)該有“滿”的感覺。這意味著你的馬是通過整個身體來屈曲，它的內(nèi)側(cè)后肢積極工作。也就是騎手們所謂“這匹馬確實是在外方韁上”的那種感覺。

如果你覺得自己的外方韁與馬已經(jīng)建立起正確的聯(lián)系，可以通過下面方法來自檢一下： 

在圈乘中或是肩向內(nèi)時，內(nèi)方手給一些（內(nèi)方手略微向前），如果馬與外韁有正確的聯(lián)系，你應(yīng)當(dāng)能通過內(nèi)方腿和僅僅是外方韁的聯(lián)系，讓馬保持著橫向屈撓。在這種正確的橫向屈撓中，你應(yīng)當(dāng)能看到馬的內(nèi)方眼的外眼角。當(dāng)在曲線上時，馬鼻在前。

如果想檢查下馬的自我承載，你可以在圈乘中或肩向內(nèi)中短暫地將雙手向前送出，讓馬保持在你的騎坐和雙腿中。這時，馬應(yīng)當(dāng)能保持橫向和垂直屈撓，同時姿勢、節(jié)奏、速度或平衡不發(fā)生改變。

如果你的馬沒有和外方韁的正確聯(lián)系，那么當(dāng)你給內(nèi)方韁時，你是無法用外方韁保持橫向屈撓的。這時，沒有適量的聯(lián)系，你將感覺不到如橡膠蹦極繩般的彈性聯(lián)系。那么，外方韁就是空洞且死氣沉沉的。

如果你感覺內(nèi)方韁的作用大于外方韁時，用你的內(nèi)方驅(qū)動腿將馬推到外方韁上，這會讓馬的胸腔部位更好地屈曲，從而最終讓馬學(xué)會接受外方韁。當(dāng)驅(qū)動馬時，保持你的內(nèi)方腿在肚帶位置上，同時保持外方腿稍微在肚帶后面來控制馬的臀部。內(nèi)方韁要求馬屈撓，外方韁保持中立的、一致的和有彈性的聯(lián)系，直到你最終感覺到馬“填滿”了外方韁，變成了黑色橡膠蹦極繩。

不要讓馬的頸部過度橫向彎曲。這會導(dǎo)致了內(nèi)方腿到外方韁的對角線輔助不起作用。不要想著只用韁來讓馬屈曲，屈曲必須是通過馬的整個身體來完成，而不只是頸部。整體的屈曲也必須是來自于內(nèi)方腿到外方韁的聯(lián)系而達到的。只有當(dāng)馬的內(nèi)方腿與外方韁聯(lián)系上時，馬才會更加正直，屈曲更好。

只有當(dāng)你的姿勢保持穩(wěn)定（核心穩(wěn)定）和直立時，內(nèi)方腿到外方韁的對角線輔助才會起作用。你的肩膀、臀部和腿跟應(yīng)當(dāng)在一條直線上，你的騎坐不應(yīng)在垂直線前或后的位置。如果你暫時不能很快地讓馬接受外方韁，也不要氣餒。因為正確施加和使用內(nèi)方腿到外方韁的輔助需要一些時間的正確練習(xí)。如果你能做到，那么你的舞步也將到達一個里程碑！（馬術(shù)雜志，文/Dennis Callin 編譯/劉麗娜）