盛裝舞步
流暢且富有表現(xiàn)力的斜橫步,需要力量和柔軟
漂亮的斜橫步是盛裝舞步的重點(diǎn)之一,也是最具觀賞性的動(dòng)作之一。
當(dāng)馬匹和騎手能夠相互了解、配合,馬做到令人難以企及地打開肩膀、前肢大幅度交叉時(shí),其實(shí)就表現(xiàn)出了騎手和馬匹之間的和諧、輕松。當(dāng)然,要獲得流暢且富于表現(xiàn)力的斜橫步,則更需要馬兼具力量和柔軟,還要有騎手周密而精準(zhǔn)的騎術(shù)。
從中級(jí)到頂級(jí)水平盛裝舞步比賽,斜橫步都有很強(qiáng)的特色,所以值得我們多花些時(shí)間去完善。
正確的斜橫步,馬應(yīng)當(dāng)在運(yùn)動(dòng)方向上略微地圍繞著內(nèi)方腿屈曲,前肢稍微領(lǐng)先于后肢,外方腿在內(nèi)方腿右前方交叉越過。馬的肩膀自由,內(nèi)方后腿積極,保持均勻規(guī)整的節(jié)奏。
當(dāng)然,馬在與此同時(shí)也要控制好平衡。
正確的斜橫步輔助
斜橫步實(shí)際上是沿著對(duì)角線的腰向內(nèi),而不是沿著長(zhǎng)邊。所以,斜橫步的輔助與腰向內(nèi)的輔助實(shí)際上是一樣的。
·外方腿在肚帶后
·內(nèi)方腿在肚帶處讓馬屈曲
·外方韁控制角度和屈曲
·騎手稍微加重內(nèi)方坐骨力量
·騎手的肩與馬的肩平行
腦子想著第一或第二步時(shí),可以做肩向前來(lái)讓馬的前肢略領(lǐng)先后肢,以便進(jìn)行正確的斜橫步。
斜橫步中的常見錯(cuò)誤
后軀領(lǐng)先于前肢,可能是快步和跑步斜橫步中最常見的一種錯(cuò)誤。這種錯(cuò)誤在各級(jí)別水平中都會(huì)出現(xiàn),但在低級(jí)別首次進(jìn)行斜橫步時(shí)尤為常見。
通常,當(dāng)馬沒有正確屈曲和接受內(nèi)方腿,騎手外方腿用得過多而內(nèi)方腿不夠時(shí)會(huì)發(fā)生這樣的情況。
另一方面,騎手有時(shí)在做斜橫步時(shí),后軀明顯落后。這時(shí)需要更多的外方腿來(lái)讓后軀跟上,身體有更多的屈曲,同時(shí)加以良好的外方韁輔助,不讓馬過度向運(yùn)動(dòng)的方向彎曲。
另一種錯(cuò)誤是斜橫步時(shí)馬體屈曲很小,類似于偏橫步。在好的斜橫步中,馬應(yīng)該表現(xiàn)出在運(yùn)動(dòng)方向上的明顯屈曲。這類問題常出現(xiàn)在那些還沒有完全掌握斜橫步的馬身上。
斜橫步評(píng)分
5分或低于5分:說(shuō)明這個(gè)動(dòng)作有一些根本性錯(cuò)誤??赡苁莿?dòng)作中斷(如:動(dòng)作從跑步中斷為快步)為不規(guī)則的步伐。
6分:這表示動(dòng)作令人滿意。馬保持合理的好的節(jié)奏,有腿部交叉的動(dòng)作,沒有根本性的錯(cuò)誤。
7分:說(shuō)明這個(gè)動(dòng)作不錯(cuò)。與6分動(dòng)作相比較來(lái)說(shuō),裁判可以看到馬有正確的屈曲和良好的腿部交叉。
8-9分:獲得8分以上的斜橫步是非常好的。這要求騎手不但達(dá)到7分的標(biāo)準(zhǔn),而且動(dòng)作的進(jìn)入和轉(zhuǎn)出很流暢、有清晰的節(jié)奏,交叉動(dòng)作的整體框架即有力,又有平衡和收縮。
10分:很明顯,10分是完美的,只會(huì)出現(xiàn)在教科書上。但我們還是在夏洛特和伊莎貝爾的演繹中能看到。如果你想斜橫步獲得很高的分?jǐn)?shù),馬要表現(xiàn)出完美的屈曲和準(zhǔn)確性,以及超常的四肢交叉,同時(shí)還要保持著動(dòng)力、節(jié)奏和柔軟,沒有抗拒,并且完全通透。馬也在良好的節(jié)奏中,富于表現(xiàn)力。進(jìn)入和轉(zhuǎn)出斜橫步的銜接也是非常流暢,即使在斜橫步中穿插一個(gè)空中換腿,其空中換腿的銜接也非常的準(zhǔn)確和出色。(馬術(shù)雜志,文/Sophie Baker 編譯/劉麗娜)
編輯:王仰坤
核發(fā): 王仰坤


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