對初學者來說，如何掌握騎乘的技巧，而又不失學習馬術的樂趣呢？可以試著從以下幾個方面對馬術這項運動多一些了解，希望對剛開始接觸馬術的你會有幫助，能夠享受與馬兒在一起的快樂。

心態(tài)篇

1、不要害怕馬

很多人第一次接觸馬時，會有些害怕，害怕馬兒不受控制。其實越害怕，就越騎不好，因為馬能感覺到你的情緒，如果它知道你又不會騎，又害怕，它就不愿意服從你，不聽你的命令，從而導致你的學習過程沒有那么順利，甚至有挫敗感。

2、不要害怕摔馬

騎馬就難免會有摔馬。但一般情況下在俱樂部學習馬術，只要遵守騎乘安全事項，不盲目自信，極少會發(fā)生摔馬的情況。如果一旦發(fā)生摔馬，兩腳要迅速抽離腳蹬，落馬時可抱住馬頸、抓緊韁繩，待落地后再松手，可減少摔落地面時的沖擊力。落馬后，不要急著移動身體或站起來，以免被馬兒踩到。

3、學會對馬嚴厲些

要知道，馬生性驕傲，作為新人，有的馬會不把你當回事。比如你遇見個陌生人，他讓往東走，你會乖乖地聽話往東走嗎？所以對馬嚴厲一些，你要向前就一定要向前，你要靜止就一定要停下，慢慢培養(yǎng)它對你的服從性。當然了，這一切的前提條件是你所做的指令是正確的。

技術篇

1、上馬前下馬后任何時刻，請務必要抓住韁繩，即使在調整肚帶或腳蹬時，需要兩只手同時工作，也要將韁繩勾在手臂上，以免馬兒奔離。

2、上下馬時，請縮短韁繩確實抓緊，不可松韁，以避免馬匹緊張脫韁而跑。

3、下馬時，請務必先將兩腳脫離腳蹬再下馬，尤其是左腳。如果騎手的左腳踩在腳蹬上，右腳翻下馬時不小心踢到馬屁股，或是旁邊剛好發(fā)生事情，使得馬兒緊張奔跑，而騎手的左腳勾住腳蹬，被馬兒拖著跑，那是非常危險的。

安全篇

1、請勿穿著鞋跟太長的鞋子騎馬，以免鞋跟勾住腳蹬發(fā)生危險。請勿穿露腳指頭的拖鞋或涼鞋騎馬。

2、一定要養(yǎng)成戴騎士帽（安全頭盔）騎馬的習慣，避免不小心摔馬時頭部受傷的危險。

3、服裝不整，請勿騎馬。精神或體能狀況不佳以及酒后，請勿騎馬，以免發(fā)生危險。

4、請勿緊跟前一匹馬的后方騎乘，以免遭前方馬兒踢傷。請至少保持一匹馬身以上的距離。

5、兩馬交會時，請勿靠得太近，甚至碰觸擦身而過，以免騎手的腳或膝蓋互相撞到，或是馬兒互踢、互咬。

6、若馬匹失控奔跑，請確實抓緊韁繩，勿驚叫、切勿跳馬。拉單邊韁繩，將馬匹帶入由大至小的圓形，或近欄桿減速，引導馬兒慢下來。

其實馬術學習的過程本身就是一種個人興趣的培養(yǎng)，了解馬的習性，找到跟馬兒相處的竅門與樂趣，這樣才能夠學好馬術，對初學者而言尤為重要。（馬術在線）