場(chǎng)地障礙
跳躍對(duì)騎手來(lái)說(shuō)是次要的,跳躍之前和之后發(fā)生的事情更重要
很多騎手非常喜歡跳障礙,然而跳障礙中的路線行進(jìn),在障礙前后發(fā)生的事才是很多騎手關(guān)注的。
中國(guó)國(guó)家隊(duì)騎手陳雨辰在接受采訪時(shí)表示:“我的教練Linnea以前是舞步騎手,她非常關(guān)注平地工作。我在這里跳得并不多,大部分時(shí)間在進(jìn)行平地訓(xùn)練。”

我的教練告訴我,她在路線行進(jìn)中看重的是節(jié)奏、正直和平衡。節(jié)奏是基礎(chǔ),是一切的關(guān)鍵。正直需要一以貫之,包括你騎著馬在回轉(zhuǎn)時(shí)。馬要在行進(jìn)中保持平衡,在起跳的瞬間,重心需穩(wěn)穩(wěn)地落在馬的后肢。當(dāng)然,這所有的前提是馬要在舒服的狀態(tài)下。”
德國(guó)騎手馬庫(kù)斯·恩寧說(shuō):“騎手可以在家就跳小點(diǎn)的障礙,去檢驗(yàn)不同的訓(xùn)練內(nèi)容,不要經(jīng)常進(jìn)行很有高度的障礙訓(xùn)練。障礙的訓(xùn)練根據(jù)馬和即將參加的比賽來(lái)計(jì)劃。如果騎手跳障礙,一開(kāi)始跳一些短路線,去找到節(jié)奏,訓(xùn)練他在比賽中需要的內(nèi)容。這個(gè)時(shí)間,騎手不應(yīng)該一直給障礙升高度,不像在比賽熱身場(chǎng)上給障礙桿再加一個(gè)眼。”
在家里,騎手可以設(shè)置一個(gè)有很多跳躍選擇的路線,他一般能立即連續(xù)進(jìn)行5-6次跳躍。騎手訓(xùn)練最多的應(yīng)該是節(jié)奏和跳躍之間發(fā)生的事情。跳躍對(duì)騎手來(lái)說(shuō)是次要的,跳躍之前和之后發(fā)生的事情更重要。(馬術(shù)在線)
編輯:張儷雯
核發(fā): 張儷雯


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