這是一個跑步跳越練習，開始時障礙可以設計得小一些，然后再逐漸增大到適合于騎手和馬的標準。跑步跳越訓練很有用，因為用一個快步桿跳越只是一種方法，最后你必須用跑步跳越。大多數馬適合于跳3.4-4.5米的距離，在必要時這個距離可作調整。在這個練習中馬的步伐、節(jié)奏和平衡沒有明顯的改變，應該比較容易去做。

兩個障礙之間的距離會影響跑步接近的步幅，距離比較長，這就需要用較大的步幅。根據不同的距離判斷所需要的步幅很重要，這樣在越野賽中就能正確地跳越每一個障礙。經常會看到一些騎手的連跳動作非?？欤灾埋R匹要努力收縮身體才能成功跳越。因此，平時練習跳越這種類型的障礙很重要，這樣會增強跳越的信心。

跑步連跳必須保持節(jié)奏和平衡，用強勁有力的推進力跳越。騎手必須始終保持平衡，保持一個正確的姿勢，上身不做過多的動作，必須與馬的口部保持著聯系，但不能有任何影響馬匹跳越的限制，必須允許馬用它的頭和頸保持平衡。騎手應從模擬越野賽的步伐到適合連跳的步伐變換練習。