盛裝舞步
在盛裝舞步中,規(guī)律而正確的韻律是良好運(yùn)動的基礎(chǔ)
韻律,原意是指馬匹運(yùn)動時(shí)的落腳順序和節(jié)拍。馬有三種基本步伐:慢步、快步、跑步。這三種步伐各有其特定的韻律。例如慢步應(yīng)為清楚、規(guī)律的四節(jié)拍,快步是兩節(jié)拍,跑步則為清楚的三節(jié)拍。除了正確的落腳順序和節(jié)拍以外,馬匹運(yùn)動時(shí)的穩(wěn)定性和規(guī)律性也很重要,若是速度忽快忽慢、步伐忽長忽短,都是韻律不整的表現(xiàn)。
慢步是四節(jié)拍,運(yùn)動軌跡有八個(gè)動態(tài),如圖:

例如:先出右前腿,然后左后腿,再出左前腿,然后右后腿,中間沒有騰空。如果馬體同側(cè)的前后肢同時(shí)或幾乎同時(shí)跨出,叫對側(cè)步,是錯(cuò)誤的。
慢步分:中間慢步、縮短慢步、伸長慢步
快步是兩節(jié)拍,運(yùn)動軌跡有四個(gè)動態(tài),如圖:

對角線腿同時(shí)踏進(jìn),然后騰空。例如:左前肢與右后肢同時(shí)落地,騰空,右后肢與左前肢落地。
快步分:工作快步、中間快步、伸長快步、縮短快步
跑步是三節(jié)拍,運(yùn)動軌跡有六個(gè)動態(tài),如圖:

以右跑步為例:左后腿落地,左前腿與右后腿同時(shí)落地,右前腿落地,然后騰空。
跑步分:工作跑步、縮短跑步、中間跑步、伸長跑步
在盛裝舞步中,規(guī)律而正確的韻律是所有一切良好運(yùn)動的基礎(chǔ)。如果一匹馬開始出現(xiàn)韻律上的問題,運(yùn)步變的不規(guī)律,騎手必須回到簡單的工作,讓馬可以重新找回他的韻律。
韻律不整,除了馬匹本身的原因外,通常也因?yàn)轵T手的限制輔助太多,而推進(jìn)輔助不足所造成。韁繩的過度限制,會導(dǎo)致馬匹在運(yùn)動中緊張、僵硬或失去平衡而產(chǎn)生韻律上的錯(cuò)誤。而來自腿輔助的推進(jìn),可使馬匹放松背部,在運(yùn)動中達(dá)到穿透而展現(xiàn)出自然的步態(tài)和良好的韻律。
在正確的韻律下,有些馬天生節(jié)奏比較快,有些馬則較慢。不過這些都可以通過調(diào)教來改變。一般來說,較慢的節(jié)奏可以使馬有時(shí)間充分地?cái)[動其腰部。同時(shí),韻律較慢時(shí),從觀賞角度來說也比較悅目。
維持穩(wěn)定而規(guī)律的韻律是一項(xiàng)最基本的要求。即使在同一步法中做步幅的變換(例如從收縮快步到中間快步或伸長快步)時(shí),馬匹的韻律盡量保持穩(wěn)定不變,只是要求馬匹伸展其步幅,馬在做伸長快步時(shí)可能每步需要的時(shí)間更長,因?yàn)橐o馬足夠的時(shí)間伸展步伐。如果馬做伸長快步,就應(yīng)該伸長步幅而不是加快速度,這是騎手需要特別注意的地方。
在騎乘時(shí),當(dāng)馬偶爾失去規(guī)則的韻律,騎手可以做半減卻來穩(wěn)定其韻律。但是當(dāng)騎手要求馬匹伸長或收縮時(shí),騎手本身在馬背上的動作要保持穩(wěn)定,否則會干擾馬匹的韻律。因此,良好的騎坐是訓(xùn)練馬匹韻律的一項(xiàng)基本要求。(馬術(shù)雜志,文/劉麗娜)

編輯:王仰坤
核發(fā): 王仰坤


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