馬術(shù)知識(shí)
4個(gè)練習(xí)讓?xiě)卸璧鸟R變成積極的馬
有些馬匹其實(shí)很有天賦,但是它們會(huì)選擇自己喜歡做的時(shí)候全力以赴,有時(shí)候卻對(duì)努力不屑一顧。這個(gè)問(wèn)題怎么解決呢?我們要找到能夠打開(kāi)它們頭腦的開(kāi)關(guān),讓它們的大腦從關(guān)閉狀態(tài)中轉(zhuǎn)變。
根據(jù)英國(guó)的盛裝舞步騎手Lili Brooksby Dalby(英國(guó)盛裝舞步2級(jí)教練和6級(jí)裁判)所講,騎手的任務(wù)是要引起馬匹的興趣,將它們的能量完全釋放出來(lái),這樣它們就不會(huì)拖騎手的后腿,也不會(huì)對(duì)騎手的指令和輔助毫無(wú)反應(yīng)了。
練習(xí)一:找到打開(kāi)馬匹興趣的開(kāi)關(guān)
從你開(kāi)始熱身的時(shí)候,就讓事情變得有趣起來(lái)。例如:如不同大小的圈乘,蛇形,以及走地桿。
除了一些移形轉(zhuǎn)換(如慢步轉(zhuǎn)快步,快步轉(zhuǎn)跑步),也可以要求馬匹做一些步伐之間的提升與節(jié)奏上的變化(如從收縮跑步到伸長(zhǎng)跑步),并允許馬匹對(duì)你的手部、腰部和腿部的輔助反應(yīng)進(jìn)行評(píng)估。
這匹馬是不是還處于“關(guān)機(jī)”狀態(tài)?它還在犯懶嗎?如果答案是“是這樣,”那么,你需要帶著它四處走走,玩玩,去發(fā)現(xiàn)它喜歡做的事情,并專注于此,多多觀察去發(fā)現(xiàn)那些事情可以對(duì)馬匹有效果。
練習(xí)二:停止用你的腿嘮叨
如果馬匹開(kāi)始對(duì)你的指令有反應(yīng),你需要讓這些反應(yīng)變得更好。當(dāng)你用腿輔助時(shí),它是會(huì)立刻做出反應(yīng)還是會(huì)不理睬你?
“如果你的馬匹很懶,它們沒(méi)有足夠的動(dòng)力,你與它們的接觸會(huì)變得很脆弱,” Lili解釋說(shuō),“一匹很懶惰的馬,會(huì)忙于你的腿部指令,但是事實(shí)上,它們需要保持冷靜。這樣在你使用腿輔助的時(shí)候,它們才會(huì)明白你想要做什么。”
將你的腿部輔助分為三個(gè)種類:(1)輕觸;(2)擠壓;(3)踢腿。
當(dāng)你使用你的腿的時(shí)候,從第一階段開(kāi)始(輕觸),如果馬匹沒(méi)有反應(yīng),然后使用第二階段(擠壓),以此類推。
練習(xí)三:轉(zhuǎn)換過(guò)渡清晰
選擇一個(gè)確定的點(diǎn)去做移形轉(zhuǎn)換和過(guò)渡,例如當(dāng)你騎過(guò)對(duì)角線的中心線時(shí),做步伐的變化,將有助于騎行的更為精確。
在做快步時(shí),每次騎行到三環(huán)蛇形的中心線時(shí),由快步轉(zhuǎn)到慢步。做幾個(gè)慢步,然后再次轉(zhuǎn)為快步。
控制節(jié)奏并且保持自信:決定好你希望在哪里進(jìn)行變化,做好準(zhǔn)備,多加練習(xí)使它保持準(zhǔn)確。
接下來(lái),要求馬匹從慢步轉(zhuǎn)為快步進(jìn)行圈乘,每隔幾米做一次快步。
你練習(xí)的次數(shù)越多,你的馬匹就會(huì)越敏銳和集中。
將你的腿部輔助像練習(xí)二一樣分級(jí)開(kāi)始做,始終從輕觸開(kāi)始。慢慢你就會(huì)看到馬匹有如我們預(yù)期的變化?保持輕松的狀態(tài)。“這是一件好事情,” Lili說(shuō)到,“這意味著你的工作將會(huì)減少。”
練習(xí)四:專注于聯(lián)系
除了準(zhǔn)確的過(guò)渡外,你和你的馬匹需要在一致的框架和接觸內(nèi)。
“首先在圈乘的過(guò)程中快步,或快或慢,” Lili說(shuō),“再次,對(duì)你的腿部輔助進(jìn)行分級(jí),從輕觸開(kāi)始,當(dāng)你的馬匹步伐開(kāi)始變大時(shí),由收縮快步變?yōu)橹虚g快步,放松你的韁繩,讓馬可以走起來(lái)。”
在一個(gè)20米的小圓上快步,在步態(tài)穩(wěn)定的情況下,按照固定規(guī)律變換步伐。不斷確定馬匹對(duì)你的腿的反應(yīng)情況,如果馬匹依舊表現(xiàn)懶惰,則要相應(yīng)調(diào)整腿的輔助。
在圈乘過(guò)程中逐步由慢步到跑步進(jìn)行變換。
練習(xí)跑步中進(jìn)行加速和減速,就像在快步中的練習(xí)方法相同。
收縮跑步,邁出很小但積極的一步。多考慮如何提高做到“小、短、圓、有彈性”。
四處走走,從收縮跑步到伸長(zhǎng)跑步;從收縮跑步到慢步。
繼續(xù)在蛇形中進(jìn)行簡(jiǎn)單的變化。
在每次穿過(guò)中心線時(shí),做跑步到慢步再到跑步的變化。
如果你的馬感覺(jué)你在轉(zhuǎn)換為慢步的時(shí)候手有些重,讓馬后退幾步,然后再向前走。
確保自己在做每個(gè)練習(xí)的時(shí)候,對(duì)兩個(gè)韁繩的用力均衡。
編輯:王仰坤
核發(fā): 王仰坤


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